Basisoefeningen

De basis oefeningen zijn:

1. Lift Chi UP

2. 3-Centers Merge.

3. De Wallsquat en Hemel en Aarde.

Meer voorbeelden van oefeningen ook van niveau 2 en 3 zie je, door the klikken op de figuur. Deze hele mooie foto's zijn genomen, door Mirjam, tijdens de training van mei 2007 in Mallorca. De training werd gegeven door Patricia van Walstijn.Regelmatig zullen we hier andere foto's van deze training laten zien.